Hoje, em nosso centésimo décimo quinto aqui no Startblog, da série, empresa Start Tv Company, de dentro para fora.
Ao término do descanso, o retorno das aulas pode ser um momento delicado para algumas crianças e jovens, para outras, adoram retornar. Acompanhe-nos na leitura e veja as dicas para a saúde das crianças.
Não há registros do primeiro momento de férias do país, o que sabemos é que todos eles passam por influências de tradições e culturas. As férias no Brasil duram em média de 60 a 120 dias, no mês de julho, dezembro e janeiro. Podendo variar as datas e durações, entre as redes públicas e particulares.
O barulho do sinal toca, está na hora de iniciar um novo período, alguns alunos chegam com força total, cheios de energia. Tem os que não se acostumam logo no início com o horário e dormem na classe, outros, reclamam do curto tempo de duração das férias.
Médicos apontam que alunos tendem a serem mais produtivos significadamente, devido ao fato de descansarem o mês inteiro, melhorando os estímulos, a memória, a atenção, bem estar e outros benefícios.
Recomenda-se uma orientação às crianças para o retorno as aulas, adaptar a uma nova rotina de horários e funções, uso do novo material, conhecimento das novas matérias.
A paciência tem que estar presente cuidado e equilíbrio ao levarem seus filhos nas escolas, deixar a refeição, a roupa, o material preparado um dia antes, para no momento da ida para a escola, antecipar a saída dos primeiros dias, para analisar os horários de maior fluxo.
Uma maneira para ficar atento aos cuidados, recomendado pelos médicos ortopedistas é não sobrecarregar o peso nas mochilas, o ideal é dividir o peso para que a criança não leve mais que 10% de seu peso. Podem dividir as matérias em outro caderno, fichário.
As malas: mala com duas alça, distribui o peso e se tiver uma alça que prende na cintura, melhor ainda. As de rodinhas é uma ótima opção para as crianças menores, apoiando a sua lancheirinha sobre a mala ou pendurando em seu corpo. Aliviando o peso e cuidando da saúde das crianças e jovens.
Adaptar o sono para que cada uma durma o necessário. Uma semana antes, entrar em uma rotina pós inicio das aulas, é uma boa alternativa para se acostumar como dormir 30 minutos antes, fazer uma boa alimentação com proteínas e grãos, respeitar os horários de brincar e ter responsabilidade. O ideal na hora de dormir, ficar no escuro, desligar os aparelhos de tecnologia. Obtendo um sono tranquilo e com um resultado de 90%.
Educar a criança a uma rotina com horários e ensinar o que é certo, respeitando os amiguinhos, os pais e aos mais velhos é importante.
Existem diversas famílias, tradições e costumes, cada pai conhece a melhor maneira de ensinar seus filhos. Educar é um ato grandioso e saudável. Com estas dicas as crianças poderão retornar tranquilas as aulas e aproveitar o máximo de rendimento.
Lembrando-se da importância do conhecimento para tornarem-se adultos capazes, responsáveis e com boa índole. Estas foram às dicas de hoje.
Até o próximo post,
CEO | Starttles
Start Tv Company